[...] wirusów. Swego czasu miałem okropne problemy z zapaleniem gardła. Brałem chyba 5 antybiotyków po kolei i rozwaliłem sobie tym odporność. Przy kolejny zapaleniu w tym chorym cyklu zrezygnowałem z antybiotyku i przeleżałem w łóżku. Chyba to mi pomogło, bo do tej pory jest w miarę OK. Ostre przyprawy podrażniają błony śluzowe, podobnie jak (bardzo [...]
[...] Oprócz głodu i przemoknięcia dzień umilił mi widok kursantów z kursu instruktorskiego, czyli dekoncentrującej mnie i zabierającej mi tlen hordy. Przedostatni trening w tym cyklu, także przejdzie. 1. Martwy ciąg klasyk + 5kg 60 kg x 10 100 kg x 6 120 kg x 2 140 kg x 2 160 kg x 1 170 kg x 3, x 2, x 2, x 1 (bez maksowania, na pierwszej serii [...]
[...] impreza typowo sportowa, udało się dopchać do analizatora składu ciała 8-) Wynik był dla mnie miłym zaskoczeniem, ponieważ: - poziom bf% w ciągu miesiąca, tj, od rozpoczęcia cyklu masowego spadł o TRZY punkty procentowe! - Fat Free Mass zwiększyła się o 2,5kg %-) Poza tym, wszystko ładnie zestawione w tabelce poniżej :-)) [...]
[...] 7-8 dni czyli nic tylko otwieram balkon i skaczę tylko kurna z 3 piętra to nie wiem cyz warto, tylko sie pokiereszuję %-) ale swoją dorgą na redu spadki własnie w 2 części cyklu najlepsze, pod warunkiem, ze az tak organizm nei swirował bo tak jak w tym miesiącu to dawno nie miałam Czyli 6 + 7 = 13 dni pierwszej fazy cyklu, więc wręcz książkowo [...]
[...] 7-8 dni czyli nic tylko otwieram balkon i skaczę tylko kurna z 3 piętra to nie wiem cyz warto, tylko sie pokiereszuję %-) ale swoją dorgą na redu spadki własnie w 2 części cyklu najlepsze, pod warunkiem, ze az tak organizm nei swirował bo tak jak w tym miesiącu to dawno nie miałam Czyli 6 + 7 = 13 dni pierwszej fazy cyklu, więc wręcz książkowo [...]
[...] mamy zmaiar leciec na urlop - a skoro juz dawno wykorzystałem limit dni musiałem wziąść sobie na łikendzie bilety kupic wiec kolejne treningi odpadły by (w kolejnym cyklu). .....a tak to skończe te puchy co mam do końca - przyłoże sie juz na 110% tak jak chciałem - praktycznie zjadłem tylko po kilka porcji - wiec wszystko jeszcze [...]
[...] mi się cykl do 26-ciu dni, że łażę po ścianach w pierwszy dzień @, że mam potopy, że łapę wodę i wywala mi brzuchol.... ble... Doradziła mi brać dodatkowo od następnego cyklu cyclodynon - w zasadzie jest to castagnus. Kupiłam jedno opakowanie tabsów ale potem kupię już ziółka i tu mam pytanie do dziewczyn, które biorą castagnus - jak to [...]
[...] NAG po treningu, magnez+Gaba na noc, kurkuma#-P część supli już biorę, część będzie wdrażana wkrótce a po rozkminach z trajneiro zdecydowaliśmy, że kreta jeszcze nie w tym cyklu Trening Styczeń lajtowo, od lutego plan pod kątem MP TSK w marcu Jem ładnie, czysto, prawie;-) bez grzeszków;-) 08.01.2014 1) Przysiad 10x 20kg/30kg/40kg 8x 50kg, [...]
obecnie ja np nie robie cykli ponizej 16tyg, zwykle leca tez nanndrolony w cyklu. i np do takiego cyklu 24tyg jak planuje od stycznia nie wyobrazam sobie zeby na tym cyklu nie wspomagac sie hcg, czy to 500iu tygod np 6tyg cyklu do konca, czy tez co 8tyg po 2tyg 1000iu e2d i na koniec ostatnie 2tyg cyklu tez. na pct napewno poleci tbol x2, do tego [...]
Dobra teraz te pytania numeryczne i koniec. pytania: 1-Co jest złego w moim 2 tygodniowym cyklu treningowym na siłę,co mam w nim poprawić(oile coś jest w nim źle zaplanowane)? 2-Co jest złego w moim 2 tygodniowym cyklu treningoym na wytrzymałość,co mam w nim poprawić(oile coś jest w nim źle zaplanowane)? 3-Czy 45 sekund przerwy między seriami w [...]
[...] tą przerwę, na zdrowie wyjdzie. Będzie mniejszy szok po odstawieniu; wtedy to się dopiero rzuca na jedzonko Tym łapaniem minimum 2 kilo się nie przejmuj - to woda. Będąc na cyklu cały czas jest się na granicy odwodniania i dlatego ta waga tak szybko leci. Po skończonym cyklu organizm dąży do uzupełnienia braków wody, no i te dwa, trzy kilo [...]
[...] HST może zaczynać równie dobrze osoba bez stażu jak i ze stażem dwudziestoletnim . Trening 3 razy w tygodniu. Reszta dni to odpoczynek. Pod koniec ośmiotygodniowego cyklu ogólna regeneracja i przygotowanie organizmu do następnego cyklu (strategic deconditioning) trwa to ok. 10 dni. Co do tego A i B. To robisz, jak wolisz. Każdego dnia [...]
[...] z czasem dzialaja slabiej ale jest to mozliwe, wiec tez zalecam przjecahnie kilku cykli normalnych (zgdonie z zaleceniemai producenta i przerzucenie sie po ktoryms kolejnym cyklu na stale daweczki :) Porownac efekty? To powiedzmy tak: walniesz kretke tak jak zaleca producent, ronsiesz pcuhniesz, ciezary ida w gore, ale pod koniec cyklu juz jakby [...]
[...] odżywczych potrzebnych enzymom może doprowadzić do problemów z metylacją – Lekarstwa, infekcje, toksyny środowiskowe, pestycydy mogą również prowadzić do problemów w cyklu metylacyjnym – Kiedy metylacja jest obniżona, następuje wzrost limfocytów Th2 i obniżenie aktywności funkcjonowania limfocytów Th1 – Borelioza powoduje przesunięcie się [...]
[...] predyspozycji, diety, treningów. Trzymaj w górnych widełkach najlepiej. 3. HCG bij też np. 2x w tygodniu po 500ui albo jak już pisałeś 250 co 2dni. Bij od początku do końca cyklu. 4. Odblok już się nie robi piramidek z clomidu, 1tabletka dziennie zaczynasz łykać jak teść będzie po HCG w połowie widełek bądź górna granica. Clomid Łykasz aż LH, [...]
Witam po przerwie. Od 3 tygodni jestem na cyklu, moje drugie podejście , pierwsze było nieudane trwało 6 tygodni tak jak opisałem wcześniej. Testosteron leci tak jak ostatnio 250mg enan tygodniowo (2x125) ale tym razem zamiast armidexu dodaję masteron 100mg enan tygodniowo (2x 50mg). Badania wykonałem przed i dziś po 3 tygodniach. Przed cyklem [...]
[...] byla kondycja, jak zabraklo sily. Teraz utwierdzam sie w tym, ze jednak nuki robic trzeba - moze nie katowac, ale wiekszy zakres powtorzen na mniejszym ciezarze nie zakloca cyklu przygotowan. O tyle to dla mnie istotne ze moja poprawiona o niebo mobilnosc nadal nie jest doskonala i na nieduzym ciezarze latwiej mi o przysiad ktory od biedy mozna [...]
[...] ktos opisac wszystko w punktach jak umowic sie na wizyte u dr rylskiego? Co potrzebuje, czy musze miec jakies badania zrobione, czy nie przeszkadza to ze jestem obecnie na cyklu(:P), ile sie placi za wizyte i za zabieg oraz ile około się czeka na operacje, czy operacja jest robiona pod narkozą ? Dzwonisz pod: 602185012 ( najlepiej po 21! bo [...]
[...] ale w pasie bankowo schudłeś i masz teraz znacznie bardziej estetyczną sylwetkę. Przy okazji - robiłeś badania poziomu testosteronu przed cyklem z Black Devila i w trakcie cyklu, żeby wiedzieć, czy twój poziom testosteronu podniósł się, obniżył, czy też pozostał taki sam ?? Poza tym napisz na sam koniec testu, które suple twoim zdaniem były [...]
Giszman - trochę się nie zrozumieliśmy , w sumie z mojej winy . Kończę cykl na NItrobolonie II i mono do końca cyklu jeszcze trochę zostało.O taki cykl mi chodziło i co mam brać po tym żebym nie miał dużych spadków ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-21 11:29:50